• Noir Pinterest Icône
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

Massothérapie & Coaching

(Re)Trouvez l'équilibre en toute sérénité...

Centre de bien-être à Liège

L'Espace Sérénité est un lieu dédié au bien-être de votre corps et de votre esprit. Adoptant une approche holistique, je désire vous aider à lâcher prise et vous guider vers la réalisation de vos objectifs.

Accordez-vous un instant de détente

Rendez-vous à l'Espace Sérénité, pour une heure ou une journée, pour vous détendre. J'ai conçu ce centre de massages comme une bulle de relaxation. Atmosphère chaleureuse, douce lumière des bougies, environnement calme, toucher bienveillant... Je vous propose une parenthèse ressourçante dans votre vie.

Massothérapie

Dos douloureux, articulations raidies, digestion difficile… Trop souvent, nous négligeons les signes que nous envoie notre corps. Fatigue physique et mentale s’installent. Notre corps s’affaiblit, notre santé en pâtit.

Retrouvez l’équilibre grâce à la massothérapie. Reprenez conscience de votre corps par le toucher du massage et par des exercices mobilisant en douceur les muscles et la respiration.

Les bienfaits se ressentent longtemps après la séance : moins de tensions, estime de soi regonflée, circulation sanguine améliorée, digestion plus facile, sommeil de meilleure qualité, peau plus belle, émotions libérées…

 

Coaching en développement personnel et professionnel

Notre vie, privée ou professionnelle, n’est pas un long fleuve tranquille. Nous devons faire face à de nombreux obstacles, nous rencontrons souvent des embûches sur notre chemin. Nous pouvons être déstabilisés par ces épreuves.

Un coach vous aide à faire le point sur votre situation. Il vous apprend à mieux gérer vos émotions, à dépasser vos peurs, à développer votre résistance au stress, à optimiser votre temps, à écouter votre corps, à aborder les changements sereinement

Rétablissez votre équilibre, tant au niveau mental que physique. Soyez équipé·e pour réussir vos objectifs personnels et professionnels. Osez être la meilleure version de vous-même.

 

A propos d'Espace Sérénité

Christelle Hardy

Massothérapeute & Coach

Après une carrière dans le management, je suis devenue coach indépendante. Réalisant que l’être humain est un tout, à la fois un cerveau et un corps, je me suis formée ensuite à la massothérapie.

J'ai créé Espace Sérénité pour aider les personnes à concilier performance et bien-être dans leur vie quotidienne, tant privée que professionnelle.

Mes valeurs

Bienveillance

Professionnalisme

Confidentialité

Vitalité

Humour

 

Espace Sérénité

Rue de la Cité, 88

4683 Oupeye

Inscrivez-vous à la Newsletter Espace Sérénité

Et recevez un ebook gratuit pour démarrer votre quête de sérénité. Chaque mois, je vous enverrai mes meilleurs conseils pour booster votre vie professionnelle & votre bien-être ! 

Si vous ne recevez pas mon email, vérifiez qu'il ne s'est pas égaré dans vos courriers indésirables.

© 2020 Espace Sérénité - Vie privée